亞麻籽

拉丁學名: Linum Usitatissimum

別名: 亞麻籽

亞麻籽含豐富的纖維和ω3脂肪酸(ALA)。

攝取亞麻籽有助於降低低密度膽固醇並維持健康的血壓。

亞麻籽纖維外殼很難消化，不容易獲得內部的ω-3脂肪。因此，建議將亞麻籽磨碎，以獲得亞麻籽的好處。

脂肪

茴香籽粉

葫蘆巴

酵母發酵產物

小白菊葉提取物

魚油

魚肽

亞麻籽

葉酸

果寡糖／低聚果糖

褐藻糖膠

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