山楂
拉丁學名: Fructus Crataegi
山楂別名: 中國樸樹 / 山楂果 / 山楂
種類: 草本、抗氧化
山楂果吃起來酸酸甜甜,常用來幫助消化,特別是吃過多肉類或油膩食物。
傳統中醫認為山楂能促進氣血循環,所以有助於心血管保養,牡荊素是山楂的有效成分,具有抗氧化作用,可以減少血栓、降低發炎反應及維持免疫系統健康。
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2026年5月01日
陽光與紫外線產生的自由基,會傷害你的肌膚嗎?
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