木瓜
種類：草本
木瓜，也常稱為木瓜果，是一種傳統中草本，通常用於促進消化系統的健康操作，以及緩解抽筋、腰椎與膝蓋疼痛和水腫（水潴留）。
在中醫藥理論裡，木瓜能促進健康的血液循環，疏通「氣」的通道，並改變濕氣，從而緩解腹痛、腹脹和便秘。木瓜還常用於緩解痛經和調節月經週期。
當筋絡打通，木瓜還有助於緩解水腫（水潴留）、嚴重的抽筋疼痛以及腰椎和腿部無力。
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2026年5月01日
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