Omega-6 脂肪酸

Omega-6是一種必需脂肪酸，可維持神經功能的健康，調節更年期和經前症候群，促進皮膚健康。

有兩種常見類型的Omega-6脂肪酸，即亞麻油酸（LA）和γ亞麻油酸（GLA）。然而，身體不能自己製造Omega-6脂肪酸，因此必須透過飲食獲得。常見的食物來源包括植物油、月見草油、琉璃苣油、黑籽油和亞麻籽油。

2026年5月23日

為了回應世界消化健康日，您是否已做好準備，重視破壞健康，從內而外改善腹脹、提升精力，讓身體更輕盈？

了解更多

2026年5月08日

您是否曾在劇烈運動後感覺身體不適？甚至出現類似感冒的症狀？尤其是當你久未運動，一恢復鍛鍊後，身體反而開始疲憊、痠痛甚至「病倒」？

了解更多

2026年5月01日

你身邊是否也有這樣的朋友—無論晴天陰天，總是習慣性撐傘、防曬，時刻躲避陽光？

你是否也曾好奇：陽光，真的對肌膚這麼「有殺傷力」嗎？

了解更多

2026年4月23日

讓我們進一步了解這廣為人知的碳水阻斷成分白芸豆。

了解更多

2026年3月20日

預防癌症並非始於醫院，而是由你的日常飲食、生活方式，以及身體每日的自我防禦力開始。

了解更多

2025年9月10日

容光煥發的無瑕美肌，需要透過滋養、補水、呵護、休養，並藉助LAC Taut® 等針對性補劑的支持，由內而外散發自然健康的動人光采。

了解更多

2025年4月02日

常感到腹脹？讓我們深入探討一下，為什麼腹脹在我們的日常生活中如此常見！

了解更多

2025年2月05日

"交給我吧，我能搞定!" 這是許多人常說的話，但一個人能承受的極限究竟在哪裡？

了解更多