朝鮮薊
種類: 草本
朝鮮薊起源於地中海地區，是一種屬於薊家族的蔬菜。它以其平衡血糖、膽固醇、血壓和促進消化、心臟和肝臟健康的優點而聞名。
朝鮮薊含有一種叫做木犀草素的抗氧化物，可以減少膽固醇的形成。它也富含鉀，有助於降低血壓。最後，它藉由促進膽汁的生成來去除肝臟中的毒素，以此改善肝臟的健康。
分享
2026年5月01日
陽光與紫外線產生的自由基，會傷害你的肌膚嗎？
你身邊是否也有這樣的朋友—無論晴天陰天，總是習慣性撐傘、防曬，時刻躲避陽光？
你是否也曾好奇：陽光，真的對肌膚這麼「有殺傷力」嗎？
