紫花苜蓿
種類: 草本
紫花苜蓿是一種植物,算豆類家族的一部分,但在傳統上已被視為一種降低血膽固醇的藥草。
皂苷可減少腸道中膽固醇的吸收並促進排洩。因此,紫花苜蓿有助於降低膽固醇濃度。此外,紫花苜蓿還提供其他健康好處,像是控制血糖和緩解更年期不適。
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2026年5月01日
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