葉綠素
植物呈現綠色是因為有葉綠素，會與陽光進行光合作用，使植物獲得營養。葉綠素提供排毒效果，治療口臭和增加能量。
綠色植物是豐富的葉綠素來源，特別是小麥草、菠菜、綠藻、螺旋藻和花椰菜。
由於我們經常外食，因此難以達到蔬菜建議攝入量，許多人可以從葉綠素中獲得營養，不管是粉末、膠囊還是液體形式都可以。
分享
2026年5月01日
陽光與紫外線產生的自由基，會傷害你的肌膚嗎？
你身邊是否也有這樣的朋友—無論晴天陰天，總是習慣性撐傘、防曬，時刻躲避陽光？
你是否也曾好奇：陽光，真的對肌膚這麼「有殺傷力」嗎？
