藤黃果
種類: 草本
拉丁學名: Malabar Tamarind
藤黃果是一種熱帶水果，原產於印度和東南亞。它的果皮含有羥基檸檬酸(HCA)，通常用於減重。
一些研究指出，藤黃果有助於抑制食慾，使人感覺飽足，進而減少過量進食和總熱量的攝取。其他研究也指出它能夠抑制脂肪形成或儲存。因此，對於對咖啡因敏感的人，藤黃果已經成為一種流行的減肥替代品。
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2026年5月01日
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